Возьмите зеркало (или станьте перед ним) и сделайте AU14. Добейтесь того, чтобы появилась ямочка. Как только она появилась, возникает также уплотнение кожи возле уголка губ (вы можете потрогать и почувствовать это уплотнение). Данное уплотнение является показателем того, что работают мышцы risorius.
Единица Действия 14, как вы знаете, отвечает за презрение, а презрение, а в основе презрения, как вы помните, всегда лежит сравнение. В этот момент вы можете задать человеку интересный вопрос: "А ты сейчас что с чем сравнивал?" У людей в этот момент возникает интересная ситуация: "А как ты это понял?" Или: "Да нет, я ничего не делал такого. С чего ты решил?" - а при этом вы видите отчетливую AU14. Если вы наблюдаете подобного рода вещи, ищите контекст, когда человек что-то с чем-то сравнивает.
Продолжаем тренироваться. Сделайте еще раз AU14 (до появления ямочек). Попробуйте поиграть с асимметрией на лице. Можно чередовать: ямочка правосторонняя - ямочка левосторонняя. Повторите несколько раз. Также обращаем внимание на уплотнение возле ямочки (или возле уголка губ).
Давайте задействуем также мышцу 12. Попробуйте совместить AU14+12. При этом щека тянется вверх. Поработайте с одной и с другой стороной и почувствуйте, что одна сторона, скорее всего, дается вам легче, чем другая. Это сигнализирует о том, что правосторонне презрение является вашей базовой линией поведения, а не левостороннее (или наоборот). Повторите несколько раз поочередно на каждую сторону AU12+14.
А теперь сделайте просто AU14 (одностороннее), чтобы AU12 не работала. Это будет только ямочка. Щечка здесь подниматься не будет. Помните об этом. Каждая единица действия отвечает за свое. Повторите несколько раз - поочередно на обе стороны.
Продолжаем тренироваться. Сделайте еще раз AU14 (до появления ямочек). Попробуйте поиграть с асимметрией на лице. Можно чередовать: ямочка правосторонняя - ямочка левосторонняя. Повторите несколько раз. Также обращаем внимание на уплотнение возле ямочки (или возле уголка губ).
Давайте задействуем также мышцу 12. Попробуйте совместить AU14+12. При этом щека тянется вверх. Поработайте с одной и с другой стороной и почувствуйте, что одна сторона, скорее всего, дается вам легче, чем другая. Это сигнализирует о том, что правосторонне презрение является вашей базовой линией поведения, а не левостороннее (или наоборот). Повторите несколько раз поочередно на каждую сторону AU12+14.
А теперь сделайте просто AU14 (одностороннее), чтобы AU12 не работала. Это будет только ямочка. Щечка здесь подниматься не будет. Помните об этом. Каждая единица действия отвечает за свое. Повторите несколько раз - поочередно на обе стороны.
Комментариев нет:
Отправить комментарий